19 y 20 de febrero, proyecto de Biblioterapia "Receteando" con un taller de Autoestima en Colunga y otro en Llastres.
Ponemos en marcha nuestro proyecto de Biblioterapia "Receteando" con un taller de Autoestima en Colunga y otro en Llastres.
El término biblioterapia hace referencia a una extensa variedad de intervenciones clínicas (terapéuticas o psicoeducativas) y no clínicas (de desarrollo, creativas o sociales) que usan libros o textos en beneficio de las personas a través de la lectura y la discusión.
El proyecto pretende ofrecer una alternativa a la medicación para aquellas personas que están pasando por diferentes problemas, cambios o situaciones emocionales complejas y caracterizadas por el desasosiego.
Existe evidencia de que la biblioterapia puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
TE ANIMAMOS A PROBARLO. ¡Inscríbete!
Este es un tema de discusión derivado de la entrada https://www.colunga.es/detalle-rss?p_p_id=56_INSTANCE_xM5nGi7q8yXO&p_p_lifecycle=0&refererPlid=1510448&_56_INSTANCE_xM5nGi7q8yXO_groupId=212079&_56_INSTANCE_xM5nGi7q8yXO_articleId=14652338